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| BOM DIA | Quarta-Feira, 08 de Setembro de 2010 - 08:11h |
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| Notícia(s): | | | | Os benefícios do chá: bebida milenar | | | As virtudes medicinais dos chás são de conhecimento milenar. Já na civilização egípcia, 1.500 anos
A.C., o uso do sene, tão popular até hoje, era descrito. Devido à evolução da indústria
farmacêutica nos anos 50, diminuiu-se o uso das plantas medicinais, que foram substituídas pelos
medicamentos sintéticos.
Na década de 80, o interesse pelos recursos fitoterápicos voltou a crescer, desta vez com
investimentos para a pesquisa nessa área. Afinal é inegável que "as ervas podem curar" e essas
soluções podem ser mais baratas e muitos eficazes.
Contudo, não podemos esquecer de que é necessário fazer "bom uso" deste recurso. Por exemplo, o chá
de pata de vaca é recomendado para melhorar o controle da glicemia em diabéticos, mas não é incomum
que pacientes que necessitam de insulina apresentem complicações quando decidem seguir a sabedoria
popular e suspender a insulina, adotando apenas o chá como tratamento. Outro ponto a ser ressaltado
é que o chá-mate e o chá preto podem impedir a adequada absorção de ferro e cálcio (por causa da
presença do tanino).
Estes chás também contêm cafeína na sua composição. Sabemos que é fundamental hidratar nosso corpo.
Uma adequada hidratação auxilia no funcionamento intestinal, na produção de enzimas digestivas, no
equilíbrio hídrico de todas as células, inclusive diminuindo inchaços.
Tomando chás, além de conseguirmos os efeitos de hidratação, podemos potencializar os benefícios
com as propriedades específicas de cada planta e, ainda, ajudar o metabolismo no processo de
desintoxicação por meio das catequinas, substâncias presente nos chás de ervas.
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